疫情期间没工作，我在西澳学冲浪…

赵欣Grace — Tue, 08 Dec 2020 02:16:58 +0000

2020年3月从塔斯马尼亚大学退学后回到了珀斯，这时又是疫情没有工作的我和三两好友约好一起学习冲浪。

一开始学习冲浪不用着急买板，可以先租板看看自己喜不喜欢这项运动（因为板子真的蛮贵的，全新的板子基本在500~800刀，二手的板子适合新手的也要250＋。

1. 如何淘二手板

1. Facebook market

2. Gumtree（澳洲版的58同城）

以上都是淘二手板的好地方，建议新手买8ft以上的板（也叫长板）

按尺寸分：

1. 7尺以下短板：属于技术型浪板，对冲浪者的技能要求较高；

2. 7-8尺6中板：一般板头为圆头，适合有一定基础的冲浪者；

3. 8尺6以上长板：对冲浪技能要求较低，适合初学者。

2. 如何挑选湿衣

1. 湿衣越紧越好

Anaconda户外品牌连锁店，提供免费注册，注册之后可以享折扣。我的湿衣就是anaconda购买的，打完折不到100刀。

3. 防晒

1. 户外运动帽

2. 防晒霜

如果你是资深爱好者就买zinc （锌）澳洲各大药房有售

4. 如何提前看风向和浪

https://magicseaweed.com/

这是个超级好的网站，你可以在里面查到一周内的风向和浪的大小。风向分为 Onshore（往内陆吹的风） Offshore(往海洋方向吹的风）

相对Offshore 更适合冲浪。

（绿色箭头代表适合冲浪）

第一次自己瞎冲

时间：2020年5月9日

地点：Scarborough

体验感：哈哈，差点没被浪拍死。好几次挡住了其他冲浪者被吼：“give way！”强烈建议不会冲浪的千万不要一开始就进去高手区，会被嫌弃还有受伤的风险。

租板地点：Soul Board store

费用：30刀 3小时

湿衣：租板超2小时免费提供

第二次找了教练

时间：2020年5月20日

地点：Scarborough

体验感：能跪在板上冲浪了，好开心,有时还能站一会儿。

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*晃悠悠站起来了

第三次冲浪学校

时间：2020年6月2日

地点：Leighton beach，North fremantle

体验感：冲白浪花。教练先是从看浪，看风向教起，脚绳要绑在后脚上

第四次冲浪学校

时间：2020年6月2日

地点：Leighton beach，North fremantle

体验感：体验到了驾驭海浪的快感

在教练的辅助下，当浪即将要冲过来的时候教练会说：”up！“这样我就立马起身，站起来了还能够抖板保持平衡一直前进。课程结束后教练说：“you ripping today”双手都比了6 的手势。这在冲浪行话里面是你很cool

第五次冲浪学校

时间：2020年6月2日

地点：Leighton beach，North fremantle

体验感：我能够很稳的站在板子上并且能保持前进。

但是我还是没能自己做到划水-追浪-起身-乘浪

冲浪学习过程

1. 下水：一定要记得站在冲浪板的前方或是侧方。避免大浪直接打到身上把你掀翻；

2. 划水：当你入水一定高度之后就可以趴在板子上双手开始划水了。身体重心要稍微靠后一点。保持脊椎成一条直线，微微抬起肚子双手平稳划水；

3. 坐在板上：等浪的位置是一个大概的坐标定位，告诉你哪里下浪起乘；

4. 转动身体：双腿在水下打圈，如果你要往左那就双腿往右边画圈。往右就双腿往左边画圈；

5. 移动追浪：你在追浪时，切记要边划水边看浪；

6. 起乘：上冲浪板的时间点就是当浪靠近时有一股推力把你的板尾抬起。这时候双手放在胸的两侧，膝盖稍微弯曲。

注意要点

冲浪规则：一道浪只能一个人下，这是为了避免发生碰撞引起伤害。但并非先站先赢

通常以最接近浪头的人为首要乘浪者。划水就像开车，你并不是盲目的只看前方开车，同时也要多观察四周，作出适合的反应

让大海成为你的健身房吧！

冲浪不仅考验一个人的勇气，更是一项关于平衡和力量的极限运动，当你一次次搏击海浪站到浪尖上的同时，阳光与海浪也会回馈给你性感黝黑的肤色与八块腹肌的结实身材。标准的划水动作可以练到整个上半身的肌肉，挺腰可以练到背肌，腹肌起乘可以练到腹肌及腿部，在浪上转弯的动作可以练到腿和腹肌

最后我组建了西澳珀斯小白冲浪群，爱好冲浪或想要学习冲浪的朋友们可以来讨论心得哦~

投稿微信：adj-helper3

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