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三月伊始，是充满期待的，因为要重新出发了。对于未知，总觉得会有更多可能性。

重新出发前，是要好好告别的。告别身处的这座城市，告别这里的每一段回忆，告别这里认识的每一个朋友。

虽说在悉尼，什么都不容易，每一步都走的很吃力，也常说不喜欢悉尼，但事后回忆起时，总是无比庆幸悉尼是我的其中一站。

在这里，认识的人不多，但认识的每一个人都想一直保持联系。有很多美好的回忆，经常哈哈大笑，也有很多不开心，常常一个人难过。在悉尼的三个月，我觉得才是最真实的生活。

好的，坏的，在三月的第一、二天，都好好说再见了。

接着就是，元气满满地重新开始。

距离上班时间还有三天，我和小伙伴们决定来场短途的road trip，走“布里斯本—黄金海岸—拜伦湾”路线，最后一天再返加顿。愉快地敲定后，就出发了。

我个人的旅行一直都是很随性的，大概是物以类聚，我的小伙伴们也一样。来看看我们是怎么随性的：

（出发前）

“我们去露营吧。”

“好啊。等会去布里斯本去k-mart买帐篷和充气床垫。”

（到达布里斯本后找不到停车位。）

“去黄金海岸附近的K-mart买吧。”

到达黄金海岸后，玩大过一切。说好的买帐篷呢？

晒得黑不溜秋

耍了一下午，快到傍晚时，终于想起住宿。

“我们今晚住哪？”

“搜一下附近的露营区。”

“没有免费的，比青旅还贵。”

“那我们住青旅吧。我们都不会搭帐篷。”

“关键是连帐篷都没有。”

“那赶紧订青旅吧。”

（当天洗漱完出去溜达一圈回来后。）

“我们明天去哪？”

“让我想想。”

但其实还没打开地图我就睡着了。第二天起床才打开地图想这个问题。

“我们今天去palm beach吧，然后路上可以在一些想停的地方停，傍晚到拜伦湾。”

“好~~。”

我的小伙伴们太好商量了。

说好去palm beach的，但是其实在小黄屋逛了一个上午。午餐后才出发palm beach.

感觉更喜欢Palm beach

傍晚到拜伦湾后，时间快了一小时，穿越在不同时区实在太好玩了。

天快黑了，那么问题来了。

“我们今晚住哪？”

“我来搜一下青旅。”

“都住满了，只有汽车旅馆。”

“不要汽车旅馆，太贵了，我们住车上吧。”

“可以可以，我们带了枕头和被子。”

“那去麦当劳的停车区过夜。”

“搜一下附近麦当劳。”

“最近的麦当劳开车20多分钟。”

“走走走。”

到达麦当劳后总算可以休息了。洗漱后开始给车各种遮，拿挡风玻璃罩遮住挡风玻璃，用上衣遮住两边车窗，开个小缝透气，放平椅子，拿出枕头被子。一切准备就绪后，我的车也是个舒服的窝。

其中一个小伙伴自告奋勇要帮我们守夜，她在后备箱玩了一晚上的手机。半夜喊醒了我两次，因为周围有喝醉酒的青少年在耍酒疯，怕他们闹事，要随时准备好开车，毕竟这里只有我们一辆车在宽敞的停车区过夜。不知道是要说心大还是起床气重，被喊醒的我又睡着了，等闹事时再叫我吧。

到哪都能睡着

凌晨5点钟我把小伙伴喊起床：“走，去拜伦湾看日出”。

尽管还在夏天，早晨的拜伦湾还是挺冷的。我的小伙伴们当时应该都想打我但舍不得打，只是说：“我们三中你最野。这么冷，还是坚持要看日出。”

被乌云挡住的日出

（看完日出下山后）

“接下来要去哪？”

“去雷明顿国家公园吧，然后再回加顿。”

“好。”

（上路后）

“我们回黄金海岸去吃昨天吃的越南河粉吧，想念他们家的辣椒。吃完再去国家公园。”

（吃完午餐后）

“要不我们去shopping吧，不去国家公园了。”

呵呵，没有比女人更善变的了。

三天的公路旅行，小伙伴们说经历了很多第一次。但我只有两个第一次，第一次自己开车旅行，想去哪就去哪，第一次在车上过夜，这样讲起来也算是“床车旅行”了。

下次时间充足了，一定要去玩冲浪和跳伞呀。

3月9日我们就开始在Mongowie上班了，到月底刚好工作三周。抱着集二签和攒钱的目的来，准备使出浑身力气，拼命干活的，但实际时数是这样的：第一周13h，第二周30h，第三周20h。虽说挑豆子挑到怀疑人生，每天晚上躺下脑海里都是豆子，但放假更加怀疑人生啊。

大概是来养老的，不是来集二签的。“那就好好养吧。Be present.” 每天都要跟自己这么说，才不那么焦虑。

来到Gatton小镇后，银行卡余额没有往上噌噌噌，但生活却大有改善。

从晚班变为白班，我的睡眠质量开始回到从前秒睡的状态，作息正常后，整个人都是神清气爽的。饮食上也有了很大的变化，我们的厨神小伙伴，每天把我的胃哄得超幸福，终于终止我三餐吃土司和速食的生活了。

这些都不是我做的

我们还偶尔一起做运动，读书，看电影。

把多数时间都用在个人成长上，才会觉得日子值得过。

两本书：《真实的幸福》 &《你当像鸟，飞往你的山》

《真实的幸福》是Martin E.P. Seligman的其中一本著作，以前在国内工作时只读过他的《教出乐观的孩子》，这次想找出他的其他书，当是心理学入门。书中的“反驳消极想法”练习，我在尝试练习中，学习如何反驳悲观的解释或许可以脱离沮丧。

《你当像鸟，飞往你的山》，这本书是Tara Westover的自传，它的中文书名我太喜欢了。去年读了它的英文版Educated，但时间久了记不清细节了。最近找了它的中文版，重温作者的自我重塑之路。

四部电影：《人生遥控器》《白日梦想家》《少年的你》《勇敢者游戏》

前两部是在YouTube上看到有人推荐的，后两部是跟着室友凑热闹一起看的。

《人生遥控器》的代入感很强，即使不是自己经历的，却也可以促使自己去思考：家庭、工作、过程与结果。这大概就是电影的其中一个魅力，让你多经历一种人生，多一个思考的角度。

《白日梦想家》更像是一部风景片，让人看完也想去冰岛来一趟冒险之旅，像男主那样，在一号公路骑着自行车，享受每个转角的惊喜，在93号公路自在滑行，去冰山探险，去丰富自己的人生履历。

我很喜欢影片中LIFE的座右铭：To see the world. Things dangerous to come to. To see behind walls, draw closer. To find each other and to feel. That is the purpose of life. 开拓视野，看见世界，贴近彼此，感受生活，这就是生活的目的。

1. 最近因为疫情，安全起见少出门，只能在家自发隔离的我显得有些焦虑，常常很难静下心来读书。

   得知我之前在阿波罗换宿的host做了膝盖手术，最近刚做完复检时，我觉得我应该问候一下她，于是我们开始在FB上聊起来。

   一样宅不住、爱玩的Ray无疑比我乐观多了，她总是对生活充满热情，闲在家有闲在家的乐趣。

   Lockdown期间的她丝毫不烦躁，还可以把自己的名字首字母编成呆在家能做的事，这个老太太简直太有智慧了。

   

   
   

2.  “想见的人一定会见到，比如我们。见不到只是因为不想见或没那么想见，没有什么乱七八糟的理由。” 这是Xin有感而发对我说的一句话。

   小姑娘长大了，现在说的话总让我觉得很惊喜。这次再聚我对她说的最多的一句话就是：你真的跟在阿波罗时很不一样，成长了很多。

   
   

3. 那个之前想起就让我觉得自责，难受的ENGLAND BOY，昨天发现已毫无感觉了，所以就算工作回来很累，也依旧是喜悦的。

   每个人都是自己故事的讲述者，不仅说给别人听，更重要的是说给自己听。当我换一个角度对自己讲时，我发现内心好受多了。

   我会偶尔想念你，但我已不再难过。

在回顾过去，写总结的过程中，我发现自己的心很静，先前的焦虑感已无行踪。

我像个观望者，回到过去，看着自己的一言一行，时而大赞，时而谴责。我想，如果我能对过去的某些事有更好的反应和想法，那我一定是进步了。如果觉得不够充实或者有什么遗憾，那也可以在接下来的时间做出些改变。这大概就是复盘的魅力，它能让你知道，脚下的每一步走的怎么样以及下一步该怎么走。

最后，想用最近听到的一句话来结束三月的总结：“无论什么，生活都会落入平凡，归于平淡。所要修炼的，即是在平凡中保持正面情绪的能力。”

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丧气十足的二月，低落的二月。当我回忆过去的29天时，我脑海里出现的竟都是负面的词。我是不喜欢分享负面的东西的，所以总想这个月的记录就算了吧，会很没意思。

但转而想起苏格拉底所说的：“未经审视的人生，是不值得过的”，这也是我最初想做些记录的初衷。

我想，如果我不整理昨天，又如何过好今天，期待明天？可能明天只是过去的重复。所以，克服慵懒，打开电脑，用我不华丽但真实真诚的语言，记录一些经历及感想，想想接下来我可以做点什么去改变生活。

这个月，我挪了4次窝，搬家次数破了纪录。比去年一年搬的次数还多。

自从上了晚班，我就开始失眠的日子。由于睡眠不足，作息混乱，每天精神状态极差，人也很容易浮躁和低落。再加上住的地方一直不满意，所以更加垂头丧气，也开始不断折腾着换地方。

因为停车问题，我从city搬到郊区West Ryde，这是第一次搬家。

那时候悉尼每天40多度，没有空调，白天在屋里根本呆不住，更别提睡觉了。我每天只能睡2个小时，跑到车上开空调睡的，跑到商场趴着睡的。

一周多后依旧如此高温，我便搬到Homebush了，找到了一个有空调的房子，这是第二次搬家。

但我依旧没睡好。那里靠近公路，每天都是行车的声音，吵得我头疼。看房子时房东说可以关上阳台的窗，就不会吵，但实际住进去时，每次我把窗关上，她都会重新打开，说要透气。WTF，看房子时不是这样说的。所以住完承诺房东的两周，我就搬到Strathfield的一个大房子，这是我第三次搬家。

这个大房子住了20多个人，有点像青旅，还有几个奇葩韩国房东。由于他们对房租总是出尔反尔，住进去前说130，押金和房租都交了，搬进去时他就说“不好意思我们大老板说这个要170.” WTF！然后给我看其他房间，也是出尔反尔，整了我四次，浪费我太多时间。老娘终于忍不住跟他吵了一架，让他去跟大老板商量好意见一致了再来跟我谈，然后把门砰地关上。

很生气，但是怼完很爽。

这个地方我只住了2天，就去跟房东要求退房租退押金。退房租时他还问我：“你住的房间房价是多少来着？” 我就笑笑不说话，让他自己猜。退我钱后他还跟我说“Thank you”， 我一直没想明白。之后我就搬到Yagoona了，这是我第四次搬家。

对于现在的住处，我特别喜欢！

这里有很多穆斯林，有人说治安不好；这里有点偏，交通不方便。但是不吵也不热，还有很好的房东。最重要的是，每天拉开窗帘，看到蓝天白云，感觉都会是很棒的一天。

我朋友总是笑我：“你是准备把悉尼郊区住个遍吗？” 我当时拍胸脯保证，离开悉尼之前，不会再有第五次搬家了。

一月份我认识了一个英国男生。

很神奇，我们第一次见面就很投缘很轻松，天南地北什么都聊。之后周末放假就经常约，一起去做了很多事。

一起在悉尼市区无目的地暴走，称这为flexible trip；一起在达令港的咖啡厅找一个看夜景的位置，点一杯咖啡，聊天到凌晨；一起在达令港看烟花；一起在达令港港口随地而坐大口喝酒，下雨了就撑把伞，并不影响心情。一起去曼丽海滩，晒伤了也没觉得有什么；一起去蓝山徒步，来回四小时车程，他开车，我录像睡觉；一起去Leura小镇闲逛，我买了一本书，他买了一支书签；一起在游戏厅打游戏，他笑我游戏技能很bad，最后变成他负责赚票，我负责收票；一起品尝了各国美食，我说他拿筷子像拿棍子，他笑我使用刀叉很滑稽，还拍了视频发到Instagram. 他说以后难过了就拿出来看看笑一笑；一起去搬奶粉，他说他从来没想过会没结婚前就买这么多奶粉，如果跟他妈妈说，她会高兴坏了的，因为会以为要抱孙子了；我们还约好三月份一起去公路旅行两周，从悉尼到凯恩斯，但这趟旅途我可能要自己完成了。

我其实已经做好心理准备他三月底签证到期会回英国，但没有预料到会因为他妈妈车祸紧急提前回去了。回去当天才告诉我，连告别都没有。我看到信息那会儿还在上班，我同事说我觉得你要哭了。

我从来没想过我会因为一个人的离开那么伤心，还伤心那么久！他说我们像认识了很久很久，并且相信我们还会见面。我其实并不相信。但以后的事，谁知道呢。

有人说，要珍惜眼前人，因为可能哪天，他就消失在你的生活里。有人说，有些人注定只是路过你的世界，他总是要从你的世界淡出来的。有人说，好好告别，看向远方，才能开始未来。

我想，不论结局，感谢相遇。以后，有话要及时说，要过不留遗憾的生活。

如果可以做点什么让自己开心点，那就不要在消极情绪里打滚。于是，我把周末的时间都排满，代购、徒步、耍海滩，还报了个咖啡课程。

Figure 8 pool

所有的运动里，我最喜欢徒步。

走出去接触大自然，可以安静地走着，听听自己的声音，也可以和别人交流，听听不同的想法。

这一次选的徒步路线是从Otford look out到figure 8 pool， 四星级，徒步往返5-6个小时，加上玩耍拍照坐火车，这一天我与大自然亲密接触10小时。

我大概是精力旺盛，即使路很难走，我也跑前跑后给大家拍照录像。中间摔了一跤，被海浪打湿了全身，也没觉得有什么大不了的。

选择周日去徒步其实有点安排不合理，因为晚上还要上夜班，等于是徒步回来，即使累趴了，也只能睡两个小时，就起床上班，但我还是决定要去。事实证明，不枉此行，放松的同时还结交了几个新朋友。

隔天我们领队就发来信息：“Jojo you are still alive. I’m so surprised.” 我就Hahaha不说话。他说：“下次你还来吗？”，我说：“一定来！”

Brighton-Le-Sands Beach

这是个小众化的海滩，不像Manly和Bondi那么热闹，却是个散心的好地方。中间是Cook park，左右是海滩和主街，很像阿波罗小镇。

我是和一个塞浦路斯人去的，原谅我才疏学浅他的国家我真的没听过。但我来了澳洲后就养成了看地图的习惯，所以当我不知道在哪时，就打开谷歌地图，请他帮我指出来在地图的哪里，也才知道Cyprus是欧洲的一个岛国。

跟他聊天是有压力的，因为不仅是个工程师，还是个博士！但他说：“我喜欢像你这样，简简单单。”

大概是平时思考特别多吧。

碎碎念了这么多，其实二月也不全是负面的呀，还是有很多喜悦的！住到了喜欢的房子，和一群一样热爱大自然的小伙伴一起徒步，去海滩面朝大海，谈天也说地。难过一阵子后，我又开始变得没心没肺了。

虽然，在反思过去时，我发现许多事其实我可以做的更好。但我不能让自己沉湎在过去，去期望它改变结局，变成我希望的样子，毕竟昨日是个回不去的地方，一味盯着过去只会让我看不见呈现在我眼前的更好的机会。

我想，我唯一能做的，就是带着过去经历的启发，过好今天，并期待明天。

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2020的第一个月，遇到了一些人，和他们成了常联系的朋友，悉尼开始变成一座有回忆的城市。经历了一些小挫折，看到自己的弱点，也从中学习和成长。得到了许多人的帮助和关心，对他们的出现充满了感恩。

现在开始我“自由散漫式“的一月复盘。

都说悉尼是“黑工大本营”，只要愿意打黑工，不愁找不到工作，但我那时候是坚决不打黑工的，颇有“不为五斗米折腰”的骄傲。(TOO SIMPLE TOO NAÏVE) 所以去年12月初落地悉尼后，我等到圣诞节前一周才找到一份白工工作，但工时少的可怜，基本也只能维持生活。而且干了一个月后人家找到一个本土英语的就把我炒了。当时我是服气的，谁让我英语没人家好。

一月的第二周进入待业期，在这期间我还买了车，当我发现车吃的比我还多，养车比养我自己还难时，我一度怀疑买车是我做的最不靠谱的事。那阵子生活压力特别大，看着两位数的银行卡，我觉得我可能要妥协了。我给之前找的黑工发了“我可以去上班”的短信，但老板说已经找到人了。真的是你不愿意干，别人抢着干。

第三周一次偶然的机会在微信群里看到一条招聘信息，我想都没想就联系并答应了这份工作，当时的状态就是“我没有那么多原则了，我就看看我能不能在悉尼生存下去”。

这是一份晚班白工，所以payrate还是不错的，但凌晨2点到早上10点半的上班时间对于平时把正常作息看的比什么都重要的我，一时间是很难适应的。工作的第一二周我是昏昏沉沉过来的，处于晚上要上班不能睡，白天躺床上数绵羊睡不着的奔溃状态，每天只能断断续续睡3-4小时。我试过很多方法，想把自己整的更累点，进入秒睡状态，但都行不通，还天天闹胃疼。白天带我练车的朋友总是很无语我：“为什么你每天都是想睡觉的状态，疲劳怎么开车”。

虽然我有时候会嫌弃这份工作很无聊，还打乱我的作息，但它确实让我的生活有所起色，不再那么窘迫了。所以我给它贴了一个标签：“BORING BUT GOOD FOR LIVING.”

我对买车算是比较执（yu）着(chun)的了，即便我失业了没收入，也还是打破原则动了国内的银行卡去买；即便我拿了驾照，没有任何驾驶经验，不敢开车，对澳洲交通也不熟悉，甚至看不懂导航，也还是想买。大概是固执地觉得车子可以带我去很多想去的地方，不用被偏远地区不方便的交通限制住脚步。虽然直飞目的地会更轻松方便，但我总觉得让这趟旅程太安适，会是我的损失，所以总是要折腾点什么，去体验不一样的经历和故事。

我应该是最夸张的新手女司机了，没有之一。

第一次独自上路，手脚都是软的，车速也不敢开太快，限速70的道路我只开到40，不停地被按喇叭和超车。开到半路车子快没油了，赶紧找了最近的加油站。那么问题来了，怎么加油，我连油箱盖怎么开都不知道。

脸皮的厚度大概是和旅途的长度成正比的。我随处拉了一个人，用上了我的万能句“Excuse me”，这真的是我在澳洲用的最多的一句话。“Do you have a moment? Could you show me how to fill up the car, please? I have no idea”. 听完他就笑了，看到他的表情我就知道他今天的笑点被我承包了，“你不会加油还敢开车出来乱串”的感觉。但他还是很耐心地跟我讲怎么开油箱盖，加什么油，怎么加，怎么付费，然后演示一遍给我看。天知道我有多感谢他，虽然他一直笑我。

回到市区我就开始出状况了。在转盘停下后就被警察盯上了，他一上来就问我“Are you lost? You can’t stop at the roundabouts. You know that? That’s$400 fines. ” 第一次被警察这样质问，我吓得声音都是发抖的，400刀也太贵了吧！！！我其实前一天晚上才刚读了这条交通规则，但是一紧张就忘记了。

第二次独立上路是在凌晨4点，那时候路上车很少，但我开了半小时后还是觉得怕，转弯时不知道撞到了什么，左前轮爆胎了。我当时特别无助，路上没人，车行也还没开门，所以我就自己开着爆胎的车，全程10速挺到距离3公里的停车位，还好不远。当时感觉空气中都是我的车爆胎的味道。

第三次独立上路是开车上下班了。那天下班回到市区找车位时，我就把别人的镜子撞了，对方直接追过来把我骂了一顿，我当时连说Sorry的声音都是发抖的。她说什么我已经记不清了，但那张狰狞的脸，我至今记忆犹新。当天我只找到2P的停车位，后面打车去办事了，没时间去挪车，等到隔天才回来。一回来就有“惊喜”等着我：超时停车，罚$114，心塞。

这大概是我来澳洲这么久“惊喜”最多的日子了。很多人都说开车很容易，但对于我这种科三挂过科，看不懂导航，走路都常常迷路的人就是很难。那段时间，觉得我像在学走路的小孩，常常跌倒，每天不是在求助，就是在求助的路上。

三毛说：“人，多几种生活经验总是可贵的”，虽然许多糟糕事儿当下发生时的确让我很气馁，但每次平安归来，停好车，拔出车钥匙时，我都无比感恩。周末和朋友约出来聊近况时，我也可以把这一系列“事故”当成故事讲了。

现在虽然还是个马路杀手，但开车胆子足了点，可以自己开车上下班，可以自己开车去看房子、逛超市了，下班可以送同事回家，隔壁邻居要搬家，我还可以送人家去火车站。（梁静茹说没有给他们勇气坐我的车。）但一到市区我就怂了，把钥匙扔给朋友：“你来开。” 

也不知道要练习多久才可以做个风险指数低的司机，但我无比期待自己开车自由驰骋在澳洲土地的那一天。

这是我第一次在澳洲坐Uber，那时候赶时间去签约又不敢自己开车。司机人特别友善，一路上一直找话题跟我聊。我当时其实没什么心情，总是有一句没一句地搭着。但他似乎有一股魔力，把我的话匣子打开了，我开始跟他讲我最近经历的各种糟糕事以及困扰我的问题，他很耐心地听着。

大概是从后视镜看到我红着的眼眶，他对我讲了很多激励的话。他说“You have to trust you are powerful. You can’t do it if you don’t believe you can do it. This is just a machine. You can control it. You just need more practice. ” 

我不能说醍醐灌顶，但他的话确实让我重新想起我之前思考过的“正面自我认知”。我瞬间就有了很大兴趣跟他聊下去，很想知道他的生活经验。他分享了很多很多，很奇妙地把我的思维慢慢从消极拉回积极。他说“if you think positively, then positive things will happen”，他强调了很多次“积极思维”。

我说他的语气很像我听过的一个演讲，我只是想不起他名字了。他说或许他有希望成为一名演讲家。下车前，他把他的手机号留给了我，说有需要可以找他帮忙。

我到现在都常常会想起他说的话。春节那天我给他发了一条短信，感谢他曾经毫不吝啬的鼓励。让他知道他曾经的一番话，对一个当时心情糟糕透了的陌生人产生了很大的影响。

我想，我是幸运的。这一路得到了许多帮助。带我练车，对我说“你没钱了就找我请你吃饭”的朋友，搬家时帮我把车开到郊区自己再坐公交回市区，常常对我说“Don’t worry. I’ll help you”的朋友，在加油站教我加油的大哥，在停车场帮我停车还耽误自己上班时间的小姐姐，在车行教我换轮胎的师傅，还有很多很多对我伸过援手的陌生人。许多人或许只有一面之缘，我除了表达感谢，似乎回报不到什么。我能想到的回馈方式就是“去帮助别人”，希望也能让他人感受到我曾经感受过的温暖和感动。

一月，承载了太多的负面消息，国内的疫情，科比的去世，一名中国WHVer在澳洲发生的车祸，一时间觉得生命好脆弱，像手掌里的一只蚂蚁。也发现自己曾经觉得难受的事压根就不叫事儿。

一月，没有很好，但也没有很糟糕。有痛点，有笑点，也有泪点。不管是什么，我都想把它当成生活的一部分来热爱。事情本来就不能用好坏来定义，因为未来是流动的，眼前看起来很糟糕不代表它不会有一个美好结局，眼前看起来很华丽也不代表未来不会变遭。我正在学习，用更开放的心态去看待得与失。

二月，也要加油呀！更好的，在来的路上！

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